户外健身器材发展史！！！！！在线等！！！！！！！！急！！！！！！！！

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，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。

刚开始是古人类狩猎用的工具捕食工具 ，劳动工具和户外健身器材是主要体育户外健身器材的来源
。好比说标枪和弓箭吧。后来变成古代士兵的体育户外健身器材
，现在则演变成为现代投掷和射箭运动的器材之一，又比如刀、枪 、棍
、棒是中国民间体育户外健身器材的代表 ，也是由古代的各种兵器发展演变过来的中国守旧民间体育户外健身器材的生产制造历史十分久远
，但直到1949年以前没有形成工业化生产的规模 。

1913年建立的上海李高记皮球厂、1922年建立的天津春合体育用器厂，中国最早缝制足球 、篮球
、排球的专业厂
。乒乓球、乒乓球台 、乒乓球拍
、羽毛球、网球 、足球、篮球 ，排球
、手球、体操器械 、举重杠铃等等，被国际体育组织批准为国际角逐用器材。中华人民共和国成立后
，民间体育器材如龙泉宝剑
、云南围棋子等得到继承和发展，并逐步形成上海、天津 、北京
、广州、哈尔滨 、齐齐哈尔等现代体育器材生产基地 。

当代国际奥林匹克赛项目所使用的体育户外健身器材在中国基本上都可以生产制作 ，有体育户外健身器材的产品在质量上居世界先进水平
。如上海生产的航空牌 101羽毛球和红双喜牌乒乓球先后多次在世界名牌产品的评比中夺得第一名。

京郊踏青好去处：雁栖仙翁度假村

夏天
，北京的天气也很热 。你真的想找个地方避暑吗？在北京，你可以直接找到农家乐。一个周末就够了
。在农家乐可以品尝到新鲜的食物和一些有趣的游乐项目。

龙庆峡山杏农家院(四星级)

龙庆峡邢珊农家院(北京示范四星级)位于龙庆峡景区古城村 ，步行5分钟到景区 。兴山农家乐已经经营了15年
，一直深受游客的好评，为了给大家去龙庆峡旅游创造一个更好的住宿环境
。远离城市的喧嚣 ，京郊的龙庆峡被誉为塞外小漓江。这里风景优美
，气候凉爽，是您旅游和休闲的好地方 。

自助餐：68元/人

特色菜：山鸡野兔
、大饼脆皮鱼、饼焖脆皮鱼 、香菇炖鸡
、烤虹鳟鱼、烤全羊
。

住宿：价格80元/间 ，可容纳120人；房间分两个房间
，三个房间是标准间。

包月：4500/月

农家乐娱乐：卡拉ok 、篝火晚会、棋牌
、采摘、骑马 、真人CS
、滑沙 。

周边景点：龙庆峡、嵩山 、杜愚
、古崖居溶洞、康熙草原 、官厅湖水库等
。

运输路线：

公交北京德胜门919路，延庆县东关站下车直行600米 ，转Y43到古城村邢珊农家乐。

自驾从北京八达岭高速到延庆，直达东路15号
，距离龙庆峡停车场200米 。

幽谷神潭立春农家院

立春农家乐位于百泉山神坛景区附近的八亩新村和幽谷
。四周碧海白云，水天一色。大自然的清新气息让你流连忘返 。农家院的主人热情好客 ，服务周到
，庭院干净。农家乐为你去郊区旅游休闲提供了一个理想的地方
。来到这里，你不仅可以享受乡村的宁静生活 ，还可以品尝到天然的农家菜。主人淳朴好客 。四面环山
，天气晴朗，空气清新 ，环境宜人
，再加上新修的高速公路，使这里非常方便游客 ，成为热爱旅游
、度假、休闲的游客的最佳娱乐场所
。这个农房可以出租
，可以包吃。在餐厅可以看到百泉山和幽谷神潭的美景 。

月套餐：5000元/月

各种烧烤：烤全羊 、烤羊腿
、烤羊肉串等烧烤
。农家乐还可以为客人安排河边篝火晚会。

农家菜：水库的各种鱼虾供你品尝 。这也是一个山村
。柴鸡、野兔 、各种珍稀野菜、散养鸡蛋
、糊饼、菜饺 、小米粥，都是来自大自然的无公害食品。什么都有 ，人财两空，勤俭持家 。这个壁炉是用来炖水库里的鱼的
。

相关景点：百泉山
、幽谷神潭、天池峡 、云梦山湾等。(凭大中学生学生证票可享受半价优惠) 。

家庭娱乐：棋牌
、卡拉ok、采摘(收获季节) 、烟花爆竹
、免费采摘、爬山 、篝火
、无线上网。另外
，农家院可以为真人提供CS娱乐
。

运输路线：

自驾：从北京(西坝河)出发，走京承高速 ，14号出口下(京密路/G101/怀柔区/顺义)
，走怀柔方向，在开环岛直行到丰宁方向 ，沿111国道行驶约45分钟。去丰宁一路都有路标
，很好辨认 。一到八亩地新村就是
。

公共交通：(首选路线)

a:在东直门枢纽(大厦一楼)乘坐“916快速京承高速 ”，在怀柔迎宾路下车。对街 ，换乘“916外环路
”
，在嘉园下车(嘉园有两个，在嘉园第二个下车) ，换乘“936怀柔-汤河口”
，在八亩地新村下车，对街 。在第二排的第三个地方有一个标志 ，你可以看到春天农庄的开始
。全程约2小时。

b:在东直门外乘“936路 ”(东直门-青龙峡)，在

古北水镇城里城外农家院

古北水镇农家乐位于金山岭长城脚下
，毗邻古北水镇，是集餐饮、住宿 、团建、娱乐
、拓展为一体的休闲度假胜地 。农家院地理位置优越 ，交通便利
，风景秀丽，景色宜人
。城外的农家乐宽敞别致 ，依山傍水
，风景秀丽。农家乐的环境古朴典雅，干净宜人 。在这里 ，春天可以赏花
，夏天可以踏青，秋天可以采摘水果
。一年四季都有美丽的风景。在这里 ，你可以游览长城
，畅游水乡，欣赏《鼎盛王朝》的现场表演 ，品尝农家美食，品味塞外风情 。这里有很多欲望
，田野是绿色的。可以卸下心里的重担，以饱满的激情和旺盛的精力投入到工作中去
。城外的农家是你度假观光的好地方！在这里 ，你可以用最优惠的价格品尝到最正宗的农家菜。美味的野菜和农家宴一定会让你很高兴来到这里
，大饱眼福！

特色农家菜：

主食：面饼、菜饺 、玉米饼
、粘纸、野菜饺子 、米饭等 。

烧烤：羊腿，兔子 ，烤全羊
，各种鱼，各种串串
。

特色菜：炖蘑菇
、兔子、各种野菜 、野鸡
、河鱼河虾等。

周边：古北水镇(司马台长城)、海兹香缇艺术庄园 、金山岭长城
、卧虎山长城、盘龙山长城 、万寿宫、西沟(黄金大冒险)
、杨陵庙、王耀庙 、气浪墓
、吕祖庙等自然景区 。

娱乐：燃放烟花、卡拉ok(免费) 、棋牌(免费)
、台球、采摘 、钓鱼
、篝火
。

乘车路线：金山岭城市专线东直门公交枢纽北200米东直门外斜街“915/942快车
”院内。每天早上7:40从东直门出发 ，下午16:00从金山岭长城返回 。

春雨人家度假山庄

春雨人家度假别墅位于北京最美乡村之一的平谷区黄松峪刁窝村
，介于石林峡、湖洞水 、大溶洞
、千佛崖、九曲十八弯等四A景区景点之间
。这里的峡谷险而深，风景秀丽 ，凉爽宜人
，旅游资源丰富。

山庄占地4600平方米，可同时容纳150人和300人 。可容纳180人的会议 、KTV宴会厅等多功能厅 ，篝火、棋牌室
、乒乓球、KTV 、舞厅等娱乐设施齐全
。

院子里有宽敞的停车场，亭子
，树顶小屋阁楼，优雅别致 ，安静整洁
，别具一格。

特色菜：餐厅有大厅
、小厅、大小包厢，提供各种柴火系列 、蒸八大碗
、野菜、粗粮 、烤羊
、烤鱼、串串等系列 。提供不同规格 、不同档次的餐桌 ，零点精品农家菜。

周边景点：石林峡
、黄松峪水库、JD.COM大峡谷 、JD.COM洞、将军关
、田芸栈道等
。

地址：北京市平谷区黄松峪乡刁窝村

公共交通：东直门918路(快)到平谷区医院
，换乘25路或26路到石林下或湖东水！

幽谷神潭金来福山庄

金来福山庄距离亿万年前冰川造就的深谷神池不到一公里。绝对是休闲娱乐的天堂 。天空蓝如洗，深海 ，宁静的港湾
，黑白相间的房子
。一切都那么明亮，那么光彩照人 ，矗立在群山之中。两层小楼给人独霸一方的感觉 。在水边用餐
，乘竹筏钓野鱼，住金来福山庄 ，野餐，是你最好的选择
。这里的树木郁郁葱葱
，一尘不染。户外爱好者也可以在水边搭帐篷享受野餐 。

游玩项目：棋牌、麻将 、扑克牌
、卡拉ok、野钓 、篝火晚会(收费)
、爬山、采摘等
。

周边景点：百泉山 、幽谷神潭
、云蒙山、天池峡 、云梦仙境
、原始森林、京北第一漂。

运输路线：

自驾路线：从北京上京承高速到怀柔方向15号出口，直行过雁栖环岛 ，经淮北镇向北 。111国道约15公里远
，可以到达巴木德

公交：(1)从东直门乘坐936路到云蒙山幽谷神坛下车
。(2)在东直门乘坐916路公交车怀柔县城换乘小巴到琉璃庙 、汤河口、喇叭沟门，八亩下车。

古北水镇聚福园客栈

古北水镇聚福园客栈位于北京市密云区古北口镇司马台村沙岭村30-1号 ，这里民风淳朴
，风景秀丽 。作为建设社会主义新农村的示范村，不仅保留了较为完整的古村落建筑风格 ，而且配备了完备的技术实施。在这里可以欣赏到完整的长城风光
，体验古老传奇的边塞文化
。周边的古北口古镇区和海兹香堤香草园更增添了古典与浪漫融合的魅力。农家乐的主人好客
、老实、好吃 、实惠 。

农家菜特色菜：柴火炖蘑菇
、炒小鱼小虾、大白菜 、曲曲
、炒花椒芽、炒香椿鱼 、炖兔肉
、炖豆角猪肉、炒辛夷芽肉 、香椿炒鸡蛋
、炒蕨菜肉、乱炖 、砂锅、炒杏仁
、各种野菜
。

农家主食：糊饼、菜饺 、葱花饼
、野菜饺、家常饼 、玉米粥
、豆豉饭、土豆丝饼 、面条。

烧烤：烤鸡翅
、烤青菜、烤羊排 、烤兔子
、烤羊腿、烤羊肉串等烧烤；也可以提供自助烧烤 。

游览：登司马台长城，游古北水镇 ，赏薰衣草庄园；棋牌
，采摘钓鱼，农家卡拉ok等
。

周边景点：司马台长城 、望京楼、古北水镇
、香草园、雾灵山 、古北口长城
、金山岭长城。

运输路线：

自驾路线：京承高速24号司马台出口下车后 ，在右侧匝道向左行驶约3分钟 。

乘车路线：从北京东直门乘坐980路，在密云西桥站下车
，换乘米51路(或有“密云-司马台”牌子的公交车)，在沙岭子村站下车 ，步行即可
。

怀柔白河湾山鸣谷农家院

怀柔白鹤湾山鸣谷农家院位于怀柔琉璃庙镇北碾子湾村
，离白鹤湾景区很近。白鹤湾自然风景区位于北京市怀柔区刘力寺，距北京市区95公里 。集山川、河流 、奇峰
、怪石于一体 ，是漂流的最佳去处
，以白鹤湾峡谷漂流、爬怒山为特色
。白鹤湾山体海拔在400-1000米之间，绿色植被覆盖率达75%以上。在这里 ，山色从容淡定
，绿柳声，花香 ，山声谷声！怀柔白鹤湾山鸣谷农家院随时欢迎您！

团体住宿：两个上午=168元/人不含酒水(10人以上)

自助烤肉：69元/人(提供烤肉串和凉菜)

各种烧烤：虹鳟鱼 、烤全羊
、烤羊腿、烤羊肉串 、烤野兔
、自助烤肉、篝火晚会(10人篝火)等 。(需要提前预订)

怀柔白鹤湾山鸣谷农家院在碾子湾村路旁边
，交通很方便。宽阔的停车场可以同时停放100多辆车
。明谷地理位置得天独厚。清澈的河水被群山紧紧环绕，形状像一个深深的聚宝盆 。山谷中不仅空气清新宜人 ，雨季你还会看到山峰周围云雾缭绕的景象，犹如走进仙境
。这绝对是一个放松的好地方。

在明山谷
，你不仅可以烧烤 、搭帐篷，还可以吃到很多小院自有的美食(比如遛鸡、河里的鸭蛋
、特色米包、干黄菜 、中华鲟等 。) ，体验不一样的生活乐趣
，甚至可以吃到怀柔特有的虹鳟鱼
。除了吃好，没有乐趣 ，什么都不会。为了让大家更好的放松
，娱乐自然是少不了的 。看看那些吃饱喝足的朋友
。他们一个个穿上救生衣，拿着桨和皮艇 ，直奔潜水区。结果可想而知 。估计很难淋湿
。看着哥哥姐姐们乐在其中的宝宝们
，这个时候是不是有点急了？别担心，我们自然不会忘记你。蹦床
、滑梯和沙坑都为你准备好了 。玩得开心！看着男生拿着鱼竿拎着钓箱打起来

夕阳西下 ，划着划艇回来的年轻人
，除了船桨，还有满满一袋子小河鱼虾。看着满满的收获 ，激动的心情不言而喻！钓鱼的男生也是装的
。女生收获满满。就在大家把收获堆起来的时候，院子里的篝火正在燃烧
，大家手拉着手围着火堆，载歌载舞 ，其乐融融 。

包月：4500/月

农家饭：虹鳟鱼、烤全羊 、烤羊腿
、糊饼、蔬菜水饺 、药渣粥
、面粥等
。

农家特色菜：栗子红烧肉、葫芦条红烧肉 、豆丝红烧肉
、鸡丁炖蘑菇、红烧肉 、花椒蛋、烤虹鳟鱼
、兔子、烧烤 、蒜蓉番茄泥
、炒花椒芽、拌蕨菜 、野菜和拌木芽。糊饼
、蔬菜水饺、土豆饼 、渣渣粥
、家常饼、小米粥等等 。

各种饭菜：院子自己种各种蔬菜
，保证新鲜，无农药
。野菜 、花椒芽
、小河鱼、小河虾 、散养蛋、下河鸭蛋
、野菜饺子、野生鲶鱼鱼 、农村的大包子
、山韭菜摊的散养蛋糊饼、菜饺子 、小米粥都是来自大自然的无公害食品 ，应有尽有
，节俭靠人。

游戏：漂流
、采摘、爬山 、钓鱼
、篝火、卡拉ok 、象棋
、麻将、划船 、网捕、儿童游乐场
、打柴等 。

周边景点：白河湾激情漂流、云蒙山 、花椒山
、云仙境、深谷潭 、龙潭溪
、国家森林公园、百泉山 、水碾子
、《让子弹飞》拍摄现场、鬼谷子峰 、雅鲁藏布江大峡谷
、

运输路线：

1.公交换乘：从东直门蔻驰站乘坐916路快车到青年路北口站，然后乘坐H62路到大众福乐村出口 ，再乘坐H33路公交车
，在河套下车，步行50米到大门口
。

2.自驾导航：百度搜索：琉璃庙镇碾子湾村。高德和苹果地图搜索：后河套汽车站 。到达后 ，步行80米到门口
。腾讯地图搜索：山谷直门。

地址：北京市怀柔区琉璃庙镇碾子湾村鲟鱼养殖基地东北 。欢迎游客。

密云乐野漫居农家院

密云乐业县万寿之露农家院位于密云县北庄镇朱家湾村
。距清水河湿地5分钟车程
，地理位置优越，毗邻密云水库、白龙潭 、古北水镇、司马台长城
、五指山、玉龙谷 、松鼠谷
、月亮谷、黄岩谷 、油菜花等景点。

住在乐业县万寿之露 ，在那里你可以免费钓鱼 。

在这里你可以发呆，可以观鸟
，可以在河边戏水，可以在山上采花 ，也可以安静的睡到自然醒
，也可以早起散步，在河边钓鱼
。怕热的话 ，早饭后就吊在树林里的吊床上
，吹着风，看着树叶。

民宿绿树成荫 ，夜幕降临
，繁花似锦 。几个朋友坐在院子里，喝着啤酒 ，吃着烧烤
，吃着采摘园的纯天然果蔬，远离城市的喧嚣 ，享受宁静的田园生活
。

自家配菜里种有纯天然无公害蔬菜，让你吃的放心。

拥有自己的果园采摘时令水果
，享受采摘的乐趣 。

夜满居农家饭蔡记风味烧烤

农家美食：

美味烧烤：烤全羊
、烤羊腿、羊肉串 、烤鱼
。

农家特产：郭强鱼
、蘑菇炖鸡、红烧肉 、葫芦条
、土鸡蛋、野菜。

农家主食：糊饼 、粘渣粥、菜饺
、小锅饼、小米粥等 。

这里有各种野菜，炸鱼虾 ，炸椒芽
，香泉，野菜 ，凉拌河菜
，玉兰菜，柳芽 ，柴鸡炖蘑菇
，都是来自大自然的无公害食品
。

地址：北京市密云区北庄镇朱家湾村16号2号

运输路线：

自驾游：走京承高速22号出口(北台路北庄站出口)，沿清水河步行约3公里。或者走101国道到太师屯 ，右转
，走2公里到北庄朱家湾村 。

乘车：从东直门客运站乘坐980路公交车到鼓楼站下车

白河湾艳阳农家院

白河湾阳光农家乐位于白河湾浪湖哨民俗村，号称京北第一漂流村。青山绿水环绕 ，下班后可以更好的享受大自然带来的舒适
。阳光农家乐集住宿 、美食
、休闲、娱乐于一体，交通便利
，环境优美。住宿环境干净整洁，环境优雅 。一年一度的越野车比赛就在林东农机所的斜对面 ，可以给那些越野车爱好者带来非凡的体验
。

白河湾阳光农家院的院子干净整洁
，农家院的主人淳朴善良，白河湾的风景独一无二。每年都有影视剧组来这里取景 。在白河湾阳光明媚的农家院 ，一边吃着美味的农家菜
，一边欣赏周围青山绿水的自然美景，可谓是最惬意的享受
。

农家乐的住宿 、餐饮
、采摘融为一体。可以体验吃农家饭 ，住农家院
，自己摘水果 。农家乐出门就是一个大水库
。有各种各样的水库鱼，无污染 ，水质清澈。你可以享受钓鱼 。现在是北京最热的时候
，也是各种新鲜水果陆续成熟的时候
。果香浓郁的李子、酸甜开胃的杏子等。各种水果互相竞争，黑粉色登场 。在这个炎热的夏天 ，一个年轻的家庭和美味的水果来一次亲密接触，应该是相当惬意的事情吧！

特色烤全羊
，特价999元/只。

自助早餐=每人128元
。

医院：12个房间，一个火炕 ，每天1500-2000元(注：不含餐费)

两餐一早餐住宿=每人160元(注：每餐14个菜
，10人以上)

CS，穿过树林

CS100元有200发水弹。土制炸弹50元200土制炸弹 。

子弹：150元彩弹100个 ，180元彩弹200个
，230元彩弹300个

农家菜：特色：虹鳟鱼 、野生河鱼
、二八乡村席、炒河虾 、炒小鱼
、水煮野生鱼汤、柴鸡炖蘑菇 、烤全羊(预定)、羊肉串
、龙须菜、木兰菜 、自家花园的时令菜；

主食：糊饼
、菜饺、家常饼 、小米粥
、杠粥等
。

附近景点：青龙峡、幽谷神潭 、云蒙山等。去喇叭沟门，丰宁坝上草原也经过这里；

农家乐娱乐：爬山
、赏花、采摘 、野餐
、棋牌、卡拉ok 、鞭炮、篝火晚会等 。

其他娱乐项目：沙滩摩托
、真人CS、小河岸边露营 、穿越
、野训拓展；

交通路线：

自驾：京承高速-怀柔出口(胡爱山水柔)-丰宁方向-刘力寺-3公里后过桥右转沿河行驶-路过蚂蚁山庄-狼虎哨村
。

公交：东直门乘坐916路到怀柔迎宾路 ，然后乘坐916外环到马路对面的御花园。

1.换乘“怀柔-汤河口 ”中巴车到“前安陵
”下车
，坐20分钟的车(可联系农家乐收费) 。

2.换乘怀柔-狼虎哨在中巴下车，上午9:30、下午4:00从御花园发车；从狼虎哨回来的时间是早上7:30和下午3:30
。详情请联系农家院。

　导语：雁栖湖 ，是位于北京市怀柔区北部北台上村的水库
，拦截雁栖河，北临雄伟的万里长城 ，南偎一望无际的华北平原 。雁栖湖水面宽阔，湖水清澈
，每年春秋两季常有成群的大雁来湖中栖息，故而得名
。自1986年以来 ，怀柔区政府不断加大对雁栖湖资金投入
，陆续建成了一些景区，现在已经成为北京市民假期休闲 ，旅游的好去处
，2000年被国家旅游局评为国家4A级风景区。

　周末约上朋友或带上家人来到位于怀柔神堂峪景区的雁栖仙翁度假村，临近度假村的.路比较窄 ，开车的朋友需要特别小心 。来到度假村有种世外桃源的感觉
，几架秋千，让游人玩得不亦乐乎。度假村被一条小溪围绕着 ，远处是残旧而壮观的长城
，坐在木制靠椅上遥望远方，引起人们无限暇想
。

　北京仙翁度假村位于北京怀柔区雁栖镇五道河村 ，距神堂峪自然风景区一公里。始建1976年 。因度假村前河流对岸断崖惊观一位百岁老人伴马前行图像而得名
。

　仙翁度假村占地约10公顷，建筑面积6000平方米。度假村由北而南依次分为餐饮区 、住宿区
、户外活动区三部分 。餐饮区有3个室内餐厅
，建筑面积600平方米，可同时安排300人用餐;野餐安排在雁溪河流两岸及沙滩树林中 ，有餐桌80个
，可同时供800人用餐
。餐饮区林木茂密，断崖上瀑布飞溅 ，河水常年流淌不断。人们在用餐的同时
，可以欣赏到自然美景 。

　住宿区有洞天花园、山城水景 、溪谷水岸
、田园风光、梅园别墅五组客房，共计90间 ，214个床位
。全部是依山而建
，室内有巨石为伴，室外人工凿砌的石阶 、奇花异草点缀其间。厅房布局各具特色 ，依山傍水
，抬头可看绵延山峦上的长城
、烽火台，低头可见哗哗流淌的雁栖河水 ，无不深感自然和谐之美 。

　户外活动区，设有拓展培训场地和CS射击培训场地
，面积上百亩，建在溪流、密林当中;水上歌舞场独具特色 ，人们在幽谷中可面对悬崖一展歌喉;河流和人工池塘中有虹鳟鱼 、金鳟鱼、鲟鱼
、鲫鱼、草鱼 、鲤鱼
、甲鱼、白条等人工和野生鱼类;可供爱好者垂钓
。另外
，登山 、游泳
、划竹筏荡秋千等对游客免费开放。

　室内体育娱乐有乒乓球、台球 、自动麻将机
、卡拉OK厅等设施，可供游客使用 。仙翁度假村除靠近神堂峪自然风景区外 ，距怀柔著名景点雁栖湖10公里、青龙峡15公里
，红螺寺20公里，慕田峪25公里 ，均有柏油路相通
，往来异常便利。

　钓鱼：鱼竿租金20元/根，押金50元 ，不限时
。

　烧烤：可自带烤炉
，也可以从度假村租赁，50元/炉+炭 ，如果在度假村点餐，可以免场地费
，如果只烧烤，则需交纳30元场地费。

　度假村有炉子和炭可以出租给大家 ，自己烧烤自然味道不同 。

　地址：怀柔区五道河村(神堂峪景区即到)

　电话：010-89617872 、89617808

　自驾路线：走京承高速-怀柔开放环岛-富乐环岛-雁栖环岛-神堂峪路口-神堂峪风景区内(怀柔区五道河村)
。

　温馨提示：度假村不提供免费芥末和酱油
，如果想生吃虹鳟鱼的朋友，可以自备调料 ，这里的调料可不便宜。

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