怎么才能把乒乓球发的更转-

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1).弧圈球的最基本原理是摩擦球,使球产生强烈的旋转,从而改变球在空中的飞行路线和着台后的行为.

2).摩擦球的方式不同(摩擦点和摩擦方向不同),弧圈球的特性不同,一般分高调弧圈,前冲弧圈,和加转弧圈三种.

3).不同的球提拉弧圈的动作不同.通常可以提拉弧圈的来球有:上旋球, 下旋球和不转球.一般来球出台,或台面上中高球,可以提拉弧圈.对于台内短球和高球,一般不好冲弧圈.

4).摩擦球:一般在来球的下降期,拍面斜向上摩擦球的中上部.来球上旋越强,拍面越斜,摩擦点越靠上,挥拍向前趋势越大.下旋球,应该摩擦中下部, 向前上提拉.

5).最初的练习,应从提拉高调弧圈开始,对方发稍上旋的平高球,练习者向前上提拉弧圈,弧线较高.这里最重要的是寻找摩擦球的感觉,球从胶皮上擦过的感觉,在空中飞行的弧线高低....这就是所谓的手感.

6).提拉弧圈的时候,应注意发力时间,即击球瞬间发力.开始准备击球时, 手要放松,往后引拍..再慢速向前起动,在击球瞬间加速挥拍,用力摩擦球 .(自己体会)

7).当已能较好地提拉出有较强上旋的高调弧圈球后,可以开始练前冲弧圈.基本动作很相似,只是胶皮吃球更浅(指拍面与球的路线夹角更小),挥拍更向前,弧线要求很平.摩擦球时,球拍向前挥,使球强烈旋转并具有很高的水平速度.练习前冲弧圈时,很容易下网,因为要求水平速度快,所以难以控制高低,有时为了追求速度,拍面过于低,或吃球过浅,很容易吃空,觉得没使上劲儿.所以练球时,注意循序渐进,从高调慢慢过渡到前冲,逐渐提高速度和旋转 .

8).提拉高调和前冲弧圈时,要注意拍面方向,应尽量正面吃球(球路线所在平面与拍面垂直),提拉方向也要沿着来球路线,不要斜着拍面摩擦球.否则提拉出的弧圈上旋不强,带有一定的侧旋.这种侧旋,看起来在空中拐弯儿,很难接,实际上这种球质量是不高的,落台后,弹起较高,前冲不强,容易被扑死. 初学者应避免一开始就拉出这种所谓的加转弧圈.

9).最后练习加转弧圈就比较简单.摩擦球时,斜向摩擦球的侧后部. 特别注意击球手感和发力时间!

乒乓球怎么发旋转球为何我发转球的时候球总是软绵绵的一点力都没有

首先，球过来时要立即调整好步伐，以最佳的站立位置准备拉球。

然后，选择你想击球的时期，最高点（适用于站立的位置较好，想发力暴冲击跨对手时，我喜欢这个点击球，呵，不过难度挺大的，命中率会下降不少的）或下降期，这个期命中率会高很多的。

整个身体中心下降，斜身（我是右手握拍的，所以右斜，重心在右脚上）扭腰，摆臂引拍至左后方，当球飞到你预料的地方时迅速出击，拍尖一定要向下，我击球时一般是先瞬间将球往右推，紧接瞬间加力摩擦同时用手腕把球勾回来，所以会出现双弧线，球在对方台上方拐个弯（第一个弧线）下台后又拐个弯飞出去（第二个弧线）拉得好基本没得防的。腰一定要用上力，还有要蹬脚，否则质量会下降很多

引拍时手臂放松，触球瞬间发力，用拍头部分触球，能用上腰的力量时会更转。

要特别注意发球时摩擦触球的动作连贯，干净利索。这样可以增加你的爆发力。如果肌肉非常僵硬，根本无法发力。手腕不是静止的，要在触球瞬间向你的挥拍方向加速“抖动”，这点很关键。还要注意触球的部位和发力的方向。触球的部位要“干净” ，比如发侧下旋，就一定要摩擦球的中下部。发转不转也一样，需要摩擦球的下部，假如摩擦球的中部，不可能发转，部位不准，球就不转。同样的道理，发力方向要纯，比如发转不转，触球的时候就不能带有侧向的发力，接触球的力量和方向一定要准确。

真正想练好旋转发球，需要平时千百次的自我练习，耐得住寂寞。与球友对练时也可以专门拿出一点时间进行发球接发球的训练，功到自然成。

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